怎样看待自我的真实？
自然人真实于自然的自我，社会人真实于社会的自我。我们既是自然人，也是社会人。所以我们有时候生活在自然的自我里，有时候生活在社会的自我里。两个自我都是真实的，就像两条并行的轨道，你少不了我，我少不了你，相辅而相成。
成人不自在，自在不成人。自然的自我，是天真的，是自由自在的，是欢乐的源泉，但容易遭遇挫折。社会的自我，是成熟的，是深思熟虑的，是化解风险的，是自然自我的保护神。
但愿天下好心人在自然的自我中自由奔放，在社会的自我中游刃有余吧！
世间好语书说尽 天下名山僧占多
腹有诗书气自华 人伴贤良品乃高
世事洞明皆学问 人情练达即文章
1，超我，社会的我，或受社会制约的我，也可以说是在现实中表现出来的我；
2，本我，是人的本能，是与生俱来的现实中不能表现出来的我。
人的本我总是想表现出来，但人的超我总是不让本我表现，所以二者总是处在矛盾之中，二者的矛盾是靠自我来调整解的。自我是什么？正如马老师所说的，是天真的，是自由自在的我。是既有个人的需求，内心世界又不能完全被别人所看到的我。他认为，本我和超我的矛盾冲突，或者说没有好的自我，是有些人患精神病的根源。